By 
Aujourd’hui, je vous parle de mon expérience personnelle avec les infusions de fleurs de CBD. Ces dernières années, on entend beaucoup parler du CBD et de ses effets potentiellement bénéfiques sur notre santé. Alors j’ai décidé de me lancer et de partager cette découverte avec vous.
Que sont les fleurs de CBD ?
Le CBD (cannabidiol) est une molécule présente dans le cannabis qui possède des propriétés intéressantes pour notre organisme sans provoquer d’effet psychoactif comme le THC. Vous retrouverez tous les produits en vente sur le meilleur site CBD ici.
Les fleurs de CBD sont issues de variétés de chanvre spécialement sélectionnées pour leur richesse en cannabidiol et leur faible teneur en THC. On peut donc consommer ces produits en toute légalité et sans craindre les effets indésirables liés à la consommation de cannabis.
Comment préparer mon infusion de fleurs CBD ?
Pour réaliser mon infusion, j’utilise généralement des fleurs de CBD séchées que je réduis en petits morceaux à l’aide d’un moulin ou d’un couteau (j’ai acheté mes fleurs sur la boutique Mama Kana ici : https://mamakana.com/collections/fleurs-cbd). Je place ensuite une petite quantité de cette herbe dans un filtre à thé ou une boule à thé et je laisse infuser pendant quelques minutes dans de l’eau chaude (mais pas bouillante).
- N’utilisez pas d’eau bouillante : cela pourrait dégrader le CBD et en réduire les effets bénéfiques.
- Optez pour une infusion plus longue : si vous préférez un goût plus prononcé ou si vous souhaitez bénéficier de l’ensemble des propriétés du CBD, laissez infuser plus longtemps.
Mes astuces pour une infusion de fleurs CBD réussie
Pour profiter au mieux des bienfaits de mon infusion de fleurs CBD, j’ai mis au point quelques petites astuces que je vais partager avec vous.
Ajoutez une matière grasse à votre infusion
Le CBD étant liposoluble, c’est-à-dire soluble dans les graisses, il est recommandé d’ajouter une cuillère à café d’huile de coco, d’olive ou de beurre dans son infusion afin d’améliorer l’absorption du cannabidiol par notre organisme. Cela permet également de bénéficier d’une libération progressive des effets du CBD sur notre système endocannabinoïde.
Personnalisez votre infusion avec des plantes et des épices
Pour varier les plaisirs et apporter une touche personnelle à mon infusion de fleurs CBD, j’aime ajouter d’autres plantes aux propriétés intéressantes comme la camomille, la verveine, le tilleul ou la menthe poivrée. Les épices comme le gingembre, la cannelle ou la cardamome peuvent également donner une saveur unique à votre boisson.
- Faites preuve de créativité : n’hésitez pas à tester différentes combinaisons pour trouver celle qui vous convient le mieux.
- Renseignez-vous sur les propriétés des plantes : certaines peuvent avoir des effets complémentaires à ceux du CBD et ainsi renforcer l’efficacité de votre infusion.
Les bienfaits que j’ai ressentis grâce aux infusions de fleurs CBD
Depuis que je consomme régulièrement des infusions de fleurs de CBD, j’ai pu constater plusieurs améliorations dans mon quotidien. Voici les principales :
Une meilleure gestion du stress et de l’anxiété
Grâce au CBD, je me sens plus détendue et moins sujette aux crises d’anxiété. Cela m’aide également à mieux gérer le stress lié à mon travail ou à mon quotidien. Je pense que les autres plantes que j’ajoute à mon infusion (camomille, verveine…) participent également à cet effet relaxant.
Un sommeil de qualité
J’ai remarqué une nette amélioration de la qualité de mon sommeil depuis que je bois une infusion de fleurs CBD avant de me coucher. Je m’endors plus facilement et mes nuits sont moins agitées. Le matin, je me réveille reposée et en pleine forme pour affronter la journée.
Des douleurs atténuées
Souffrant de douleurs chroniques, je cherchais un moyen naturel et efficace pour les soulager. Un peu comme la meilleure huile de CBD, l’infusion de fleurs CBD a eu un effet bénéfique sur mes douleurs et m’a permis de réduire ma consommation d’antidouleurs. Je pense que le CBD agit en synergie avec les autres plantes de mon infusion (gingembre, menthe poivrée…) pour apporter un soulagement durable.
En conclusion, je suis convaincue par les bienfaits des infusions de fleurs CBD sur mon bien-être général. Si vous souhaitez essayer cette méthode naturelle et délicieuse pour améliorer votre quotidien, n’hésitez pas à vous lancer !
Je vous invite à lire cet autre article pour trouver le meilleur thé en vrac.
